wakacje 2011

bez jaj liszka ja tez tam tyle ze miesiac wczesniej i tylko na 4 dni ...ale ma byc 3dychy i zero chmur jak ja sie ciesze ze slonce zobacze w tym roku przez cale wakacje mialem 1-2dni sloneczne! 3 miechy i 3dni kiedy bylo slonce! juz myslelem ze napisales 11 wrzesnia mialem juz sie umawiac na drinka czy cos btw-pogode sprawdzaj tutaj [...]

Pit81 dalej nie rozumiem o co Ci chodzi...}:-( Odpowiedzi: a) żeby pozbyć się balastu ie nie być wielorybem w wakacje b) żeby lepiej się czuć c) blog to dodatkowa motywacja d) żebyś zobaczył efekty mojej pracy %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2011-12-28 21:55:05

[...] masz ale brak motywacji/samozaparcia. Ale po tym dzienniku widzę że jednak się zaczales starac i teraz wszystko zmierza w dobrym kierunku. Powoli, spokojnie a na nastepne wakacje już będzie piękna krata. Jak zmieniać tryb życia to już na zawsze, więc powoli do celu. Powodzenia! Zmieniony przez - kamil1239 w dniu 2011-09-02 16:16:06 Zmieniony [...]

czy ja wiem czy g**** a nie pieniądze:) na początku zapewne tak-jak wszędzie znajoma jest nauczycielem dyplomowanym, pracuje 20h tygodniowo i zarabia ok 2200 netto święta wolne, ferie, wakacje itd wybrałbym to niż chapanie na budowie 250godzin na miecha za kilka stów więcej albo i tyle samo Zmieniony przez - jac88 w dniu 2011-08-20 13:44:28

Ja mam w rodzinie dwóch nauczycieli - para. Obydwoje dyplomowani, ale żeby być dyplomowanym, trzeba dodatkowo 2lata, zaocznie, odpłatnie się uczyć. Ale pozwala to na wyrobienie drugiego fachu, i można dwóch przedmiotów uczyć. Mąż kuzynki studiował historię, i teraz dodatkowo wf-u uczy. Zarabiają coś kolo 2500zł na rękę. Są też inne dodatki, np. [...]

[...] w dzien sie tak zle czuje przez caly rok. Nawet ostatnio chcialem dla pewnosci sie zapisac do alergologa, ale terminy na wizyte maja dopiero poczatek wrzesnia, a nie mam ochoty cale wakacje sie meczyc z tym, bralem jeszcze disophrol retard, ale tez slabo na mnie dziala. Nie wiem co mam robic... Zmieniony przez - Laksa w dniu 2011-07-07 18:12:13

Wiek 16 Waga 70 Wzrost 183 cm Cel do osiągnięcia Zwiększenie bicepsu Staż 2 miesiące (przez wakacje ćwiczyłem też na siłowni około miesiąc) Za jakiś czas sam zobaczysz jakie to śmieszne. A tak na serio najlepiej będzie dla Ciebie jak zaczniesz trening dla początkujących Mawashi'ego który jest podwieszony w tym dziale i będziesz jadł pożądnie. [...]

[...] zdziwiło. Ale był bardzo wesołym człowiekiem, który dzielił się ze swoimi fanami swoim życiem, tym co jada, jak ćwiczy oraz kim jest jego życiowa partnerka, gdzie spędzają wakacje. Dzięki temu zyskał sobie rzeszę śledzących go w różnych portalach społecznościowych. Rich nigdy nie ukrywał, że był fanem i użytkownikiem sterydów, ale z drugiej [...]

[...] dla tych co cwicza ogolnorozwojowo, chca miec sportowa, ale nie atletyczna sylwetke i dla zdrowia zcalkowicie moze zastepowac. jak napisalem wczesniej dla mnie wyjscie na drabinki w lesie bedzie przyjemnoscia w szare dni jak wyskoczyc na wakacje, nie wiem po co mam lazic na tloczna silownie. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2011-05-30 10:38:36

[...] energetycznych również, ale chyba nie ma wrażliwości STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme przez dwa miesące, ale brak efektów (pewnie przez fakt, iż były to wakacje, nie biegałem regularnie, nieregularnie się odżywiałem) BUDŻET: do 100 złotych z przesyłką Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Adriankov w dniu 2011-12-13 [...]

[...] energetycznych również, ale chyba nie ma wrażliwości STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme przez dwa miesące, ale brak efektów (pewnie przez fakt, iż były to wakacje, nie biegałem regularnie, nieregularnie się odżywiałem) BUDŻET: do 100 złotych z przesyłką Z góry dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Adriankov w dniu 2011-12-13 [...]

WIEK: 21 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : przez wakacje 10 kg bez diety( praca ) teraz od nowego roku na powaznie, chcialbym zjechac do 69 kg (aktualnie 73-72 kg pozbyc sie jak najwiecej tluszczu w ciagu najblizszych 2 miesiecy i potem nabrac troche czystej masy SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM [...]

Luki - Postaram sie wstawic filmiki :) jutro dzien treningowi wiec co neico wypisze :) Trys - No dziarka robiona w wakacje 2011 :) chcialem an bicku zrobic ale no 33cm to nie za aldnie by wygladalo hah :p a teraz maly wpisik mojich dzisiejszych posilkow (jestem pelny) Posilek 1 9:00: Mleczko 3,2 500ml Platki owsiane 100g Posilek 2 13:00: Ryz [...]

na wakacje 2011 bedziesz fajnie wygladal :) ale nie ludz sie na te

we wrześniu to juz po sezonie, spóźniłeś się chyba ze jesteś przyszłościowy i sie szykujesz na wakacje 2011 to szacuneczek

Jak mam być szczery to nie spalisz tyle tłuszczu i do tego jeszcze 6-pack w 3 miesiące. Nie możesz biegać a przy zrzuceniu tłuszczu to podstawa a u ciebie nawet rowerek odpada. Po 3 miesiącach jakiś postęp będzie ale krata na pewno nie. Zacznij sie dobrze odżywiać , skorzystaj z planu dla początkujących i może coś na wakacje 2011 z tego będzie ;)

skl15 spoko coś sobie ułoże:):):) przecież trzeba będzie jakoś wyglądać w wakacje 2011 :):):):):)

[...] papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za kasę za którą latałem na wódkę, browary i kupowałem fajki miałbym tyle kreatyny, że ja pi****le... Zapewnie [...]

[...] papierosy. A tak na moim przykładzie to wam napiszę, że jesteście po****ni, że palicie/pijecie/jaracie/ćpacie, nie rozumiem już po ch** wam to... Mi szkoda tej kasy gdy w wakacje 2011 chciałem być duży, wypruwałem żył na treningach a za kasę za którą latałem na wódkę, browary i kupowałem fajki miałbym tyle kreatyny, że ja pi****le... Zapewnie [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Może "coś" z ciebie będzie na wakacje 2011. Pzdro